SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy i mineraly

Czy chodziło Ci o: "witaminy i minerały"?

  • Czemu trzeba jesc warzywa? Pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zawracać sobie głowy cudowną dietą ''odkwaszającą'' a skupić się jedynie na tym aby nasza dieta była oparta na produktach o wysokiej gęstości odżywczej, które bogate są w witaminy, minerały, przeciwutleniacze, błonnik etc a tym samym dostarczała wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Nie ulega wątpliwości, że spożywanie żywności [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5052 Data: 2018-01-29 10:02:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witaminy i minerały najlepiej czerpać z konwencjonalnej żywności, a ewentualne niedobory uzupełniać z preparatów witaminowych :-))

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 423 Data: 2018-01-28 18:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    W białku i węglach nie ma witamin. Nieraz jakiś producent cos doda ale to i tak są jakieś znikome ilości. Tak witaminy i minerały są potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 423 Data: 2018-01-28 10:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powodów wypadania włosów jest całe mnóstwo - zaczynając od niedoborów witamin i minerałów, poprzez stres i niewłaściwy tryb życia aż po choroby autoimmunologiczne czy też stosowanie pewnych leków. Bardzo częstą oraz niezmiernie frustrującą chorobą jest łysienie androgenowe, dziedziczne i występujące głównie u mężczyzn. Istotne jest poznanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10134 Data: 2018-01-28 09:54:29
  • [...] był ostatnio w pracy (odpowiadam za ludzi) czy to ma duże znaczenie? Wody dużo pije, pachy golone plus anty. Żadnych leków typu ia nie biorę, mała dawka testa. Minerały witaminy omegi itp na bieżąco. Ja stawiam na stres, musisz jakoś to ogarnąc , ale calkiem mozliwe że od towaru ktory bierzesz zmien lab jak lecisz ten sam i zobaczysz. U mnie [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-27 13:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmieniło z dietą, kosmetykami czy higiena. Czy rozwija sie jakaś choroba? Jakie badania mogę zrobić? Moze się stresujesz czyms ? Jakiś tam stres był ostatnio w pracy (odpowiadam za ludzi) czy to ma duże znaczenie? Wody dużo pije, pachy golone plus anty. Żadnych leków typu ia nie biorę, mała dawka testa. Minerały witaminy omegi itp na bieżąco.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-27 12:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z przyrostami

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening fbw 3x w tygodniu taki na mase z tym że zwiększona troche ilość powtórzeń. Z supli to biorę tylko witaminy i minerały plus spalacz tłuszczu. Diety niestety nie mam wyliczonej co do jednej kalori. Jem co 3 godziny i patrząc po swojej wadze metodą prób i błędów dodaje kalori lub odejmóje. Jem zdrowo.zero słodyczy zero jasnego pieczywa,zero [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2018-01-25 18:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endomorfik-jaki rozkład makro?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A no i jeszcze zamówiłem sobie cynk oraz witaminy/minerały Vitalpak

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6698 Data: 2018-01-24 23:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podstawowe badania morfologia , próby wątrobowe OB itd, bo tylko to można w moim mieście i jestem zdrów jak ryba. Więc skąd te fatalne samopoczucie? Biorę minerały , witaminy i tran. Przed tym cyklem moj ostatni cykl skonczyłem w sierpniu 2017, 1-4 Danabol 20mg 1-12 testosteron . Miał ktoś podobne objawy? jakie badania na hormony zrobić? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2018-01-24 18:10:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Zrobiłem podstawowe badania morfologia , próby wątrobowe OB itd, bo tylko to można w moim mieście i jestem zdrów jak ryba. Więc skąd te fatalne samopoczucie? Biorę minerały , witaminy i tran. Przed tym cyklem moj ostatni cykl skonczyłem w sierpniu 2017, 1-4 Danabol 20mg 1-12 testosteron . Miał ktoś podobne objawy? jakie badania na hormony zrobić?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2018-01-24 17:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym zrobił 2 tygodnie przerwy od silki, diety i porządnie się wyluzowal. Na mnie działa. Zawsze wracam z ochotą na siłownię. Chyba że problem leży gdzieś indziej. Niedobór witamin i minerałów. Może vit D b6 magnez wszystkie badania zrobione i wszystko ok witaminy minerały itd

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2018-01-24 16:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl?

    Temat
    Doping

    [...] to po prostu testosteron propionat. 1-8 tygodni prop 100mg e3d. Po trzech dniach od ostatniej iniekcji clomid 20 tabs. Nolvadex w razie co. Cały czas stała suplementacje witaminy i minerały, omega, dodatkowo witaminy z grupy B, magnez, cynk. Po zakończeniu cyklu kreatyna. Dodam, że jako pracownik laboratorium (zajmujemy się troche innymi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2018-01-22 17:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie nie powinienem się dziwić, że mity i kłamstwa mają się dobrze, gdyż w naszym kraju ok. 30% ludzi wierzy w homeopatię, a 61% w to, iż GMO są wyjątkowo szkodliwe dla zdrowia. Dodać należy, iż 21% naszych rodaków wierzy w to, iż szczepienia powodują autyzm (autyzm mają powodować milionowe części grama różnych związków zawarte w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11473 Data: 2018-01-21 11:02:21
  • Zrzucić brzuch i urosnąć.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Kształtowanie sylwetki jest procesem, który wymaga od nas przede wszystkim pracy w kuchni i na siłowni. Jednak pamiętać należy o tym, że niezmiernie istotny jest również czas i cierpliwość. Tego niestety brakuje wielu osobom. Prawdopodobnie również i Tobie. Jak sam stwierdziłeś, sylwetka zmienia się, więc efekty są. Jednak na szybko nikt jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5352 Data: 2018-01-20 11:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny. Redukcja 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobty Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kwasy omeg 3, witaminy i minerały, bcaa odżywka białkowa Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak I co niece pozmienialem w tej diecie. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2018-01-19 17:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] badania, a wiec w najblizszym tygodniu dam HCG 5000 podzielone na 3 dawki-pon.,sro i piatek. Ok? Wyczytalem gdzies,ze 3-4 dni przed badaniami powinno sie odstawic wszystkie witaminy i mineraly, omega3 itp, oczywiscie te sztuczne. Czy ktos moze to potwierdzic? Ostatni zastrzyk byl w niedziele (125mg) dzisiaj po 4-ech dnia zrobie i nastepnie do [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-18 13:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż biały vs Ryż brązowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam Biały ryż powstaje w wyniku usunięcia najbardziej zewnętrznej warstwy i pozostawienie jedynie bielma, które jest częścią ziarna, lecz nie jest bogata w witaminy i minerały.. Natomiast ryż brązowy jest pozbawiony jedynie najbardziej zewnętrzne warstwy dzięki czemu wiekszosc cennych skladników zostaje zachowana. Ryż brązowy jest bogaty w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-17 10:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zawsze bedzie wygladac tak samo) 4g wit c , 3x lecytyna, 2x asparginian, 10g jabłczanu, 50-70g wpc, 5g black bomba przedtreningowo, acard 1 tabs ed, 8000 jednostek wit D, witaminy i minerały z AN i chyba tyle. na fotce jednej moja kolacja i zarazem potreningowyXD 400g twarogu, 50g płatków ryżowych, 300g truskawek, cynamon, 20g odżywki solony [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-15 21:17:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] spożywamy. Wśród najważniejszych, podstawowych tabel kcal i wartości odżywczych wyróżnić można: http://potreningu.pl/kitchen/products, Dokładniejsze tabele, uwzględniające witaminy, minerały, błonnik, kwasy tłuszczowe: http://nutritiondata.self.com/tools/nutrient-search, https://ndb.nal.usda.gov/ndb/. Wagi produktów znajdują się w artykule: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-14 17:33:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ocena diety oraz zapotrzebowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dlaczego zamierzasz uzupełniać deficyt witamin tabletkami? skoro możesz to zrobić za pomocą składników żywieniowych w diecie. Syntetyczne witaminy i minerały mogą stanowić jedynie pomocne uzupełnienie diety (kierunkowe), bowiem w kompleksowym ujęciu nie są w stanie wyrównać niedoborów. Dobór poszczególnych witamin i składników mineralnych powinien [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7599 Data: 2018-01-14 09:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)